フェイクに引っかからないためには相手の〇〇を見る！！
あなたは普段ボールマンを守る時
どこをみてディフェンス
していますか？
相手の顔を見ていても
目線や顔のフェイクに
引っかかってしまう
ボールを見ていても
パスフェイクや
簡単なフェイクで
抜かれてしまう
足を見ていても
ジャブステップをされて
簡単に抜かれてしまう
だからといって
フェイクに引っかかるのは
相手が自分より
上手い・実力が上だから
しょうがないと諦めていませんか？
その考えは間違いです！！
自分より実力がある選手を守って
チームのみんなに認められる
なりたくないですか？
ここを守れば勝てる！
てときに監督にディフェンスを
任される選手に
なりたくありませんか？
だったら諦めるのは
まだ早いです！
フェイクになるべく
引っかからないディフェンスを
するためには
相手の「腰」付近を
見るようにしましょう！
顔や足、ボールというのは
すぐに動かせるので
フェイクするときに
簡単に動かせます
しかし腰付近は
フェイクをする時
動きが少ないんです
なので抜くときには
腰も動かさなければ
いけないので
なるべく腰付近を見ながら
ディフェンス
するようにしましょう！
しかし
注意点もあって
腰付近ばかりに
目がいってしまうと
シュートを打たれる時に
反応が遅れてしまうので
ディフェンスするときは
腰付近だけに
集中しすぎないようにします
なので次の練習からは
腰付近である
相手のおへそを見るように
ディフェンスをしましょう！！
